{"id":10774,"date":"2022-02-21T09:16:30","date_gmt":"2022-02-21T09:16:30","guid":{"rendered":"https:\/\/oberarzt-heute.de\/?p=10774"},"modified":"2026-07-27T12:59:03","modified_gmt":"2026-07-27T12:59:03","slug":"buchtipp-die-anatomie-der-zeit-selbstmanagement-fuer-aerzte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oberarzt-heute.de\/?p=10774","title":{"rendered":"Buchtipp: Die Anatomie der Zeit &#8211; Selbstmanagement f\u00fcr \u00c4rzte"},"content":{"rendered":"<p><b>Im Laufe ihrer Karriere verlieren Mediziner oftmals Kraft, ersch\u00f6pfen ihre Ressourcen und im Folgenden fehlt die Sinnhaftigkeit im Leben. Das kann dramatische Wendungen bis hin zum Burnout nehmen. Hier gilt es vorzubeugen, sich immer wieder neu auszurichten, die Ziele den Umst\u00e4nden anzupassen. Alexander Ghanems Buch \u201eDie Anatomie der Zeit\u201c Buch ist der Auftakt zu seinem pers\u00f6nlichen Auftrag, der Chefarzt werden zu wollen, den er als Assistenzarzt gerne gehabt h\u00e4tte.<\/b><\/p>\n<p>Mit diesem Anspruch wird das Zeitmanagement f\u00fcr Mediziner mehr sein als das Planen mit \u00fcblichen Instrumenten. Die Medizin wird zuk\u00fcnftig digitale, beschleunigte und auch technologisierte Ans\u00e4tze verfolgen, die Zeit aber wird bleiben, was sie ist: verg\u00e4nglich.<\/p>\n<p>Alexander Ghanems Buch \u201eDie Anatomie der Zeit\u201c interpretiert daher das Selbstmanagement f\u00fcr Mediziner als ein ganzheitliches Modell. Es liefert eine Zeitplanung, die sowohl die beruflichen Aufgaben sortiert als auch zum Innehalten und zur Selbstreflexion ermutigt. Denn um den Beruf zu lieben und sich auf allen Ebenen des Seins zu entfalten, ist es wichtig, eine weite Perspektive einzunehmen und das gesamte Panorama des Lebens zu betrachten &#8211; und zu planen. Mit einer Zeitplanung, die die besonderen Herausforderungen in medizinischen Berufen ber\u00fccksichtigt, hat der Autor ein Jonglage-Modell (Arbeit und Leistung &#8211; Beziehungen und Familie &#8211; Gesundheit und Wohlgef\u00fchl; Reflexion und Spiritualit\u00e4t) entworfen, um das Leben wieder in Freude, Leichtigkeit und Sinnhaftigkeit zu<\/p>\n<p><b>Der Autor<\/b><\/p>\n<p><a name=\"author_biography\"><\/a> Professor Dr. med. Alexander Ghanem ist seit 2019 Chefarzt f\u00fcr Kardiologie und internistische Intensivmedizin in der Asklepios Klinik Nord, Hamburg. Er hat bis heute in seiner T\u00e4tigkeit als Arzt, Wissenschaftler und Hochschullehrer mehr als 60 Originalarbeiten verfasst und ver\u00f6ffentlicht. Die Rasanz seiner Karriere lie\u00df ihn sehr sensibel werden f\u00fcr die Ressource Zeit. Er wei\u00df, wie Mediziner*innen von den immer komplexer werdenden Aufgaben zeitlich absorbiert werden, wie Ehrgeiz und Anspruch im Beruf den Blick auf das private Gl\u00fcck verdecken k\u00f6nnen. Deshalb hat er einen Leitfaden f\u00fcr Medizinstudierende, \u00c4rztinnen und \u00c4rzte entwickelt. Mehr dazu auf: <a href=\"http:\/\/www.anatomiederzeit.de\/\">www.anatomiederzeit.de<\/a>. Einen Einblick in seine L\u00f6sungsans\u00e4tze bietet sein Kurzvideo:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/youtu.be\/1bLKqlJBRxk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/youtu.be\/1bLKqlJBRxk<\/a>. Ferner beleuchtet er eigene Erfahrungen in diesem Podcast mit Dr. Bernd Geropp: <a href=\"https:\/\/www.mehr-fuehren.de\/leistungsdruck-als-mediziner\/\">https:\/\/www.mehr-fuehren.de\/leistungsdruck-als-mediziner\/<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Sie k\u00f6nnen das Buch hier online bestellen.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Laufe ihrer Karriere verlieren Mediziner oftmals Kraft, ersch\u00f6pfen ihre Ressourcen und im Folgenden fehlt die Sinnhaftigkeit im Leben. Das kann dramatische Wendungen bis hin zum Burnout nehmen. 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